Blog

Wat is bodycombat? Bodycombat is een cardio-workout die net als bij bodypump vaak in groepsvorm wordt gegeven. De inhoud van de groepslessen van bodycombat is geïnspireerd door verschillende oosterse vechtkunsten. Je gebruikt hierbij je hele lichaam ..

De ViPR's, ViPR staat voor Vitality, Performance en Re-conditioning, zijn holle buizen tussen de 2 en 28 kg waarmee je verschillende oefeningen kan doen die goed zijn voor je gehele lichaam.Deze oefeningen vallen onder de term 'Loaded Movement Traini..

De sportschool is te druk.De sportschool is te ver weg.Jij wil gewoon rustig je oefeningen doen, zonder gestoord te worden met de vraag hoeveel sets je nog moet.Genoeg redenen om de sportschool naar jouw huis te halen.Hoe zorg ik voor een goed functi..

Het voordeel en het leuke van Bodypump is dat elke les anders is, met nieuwe muziek, waardoor je nooit verveeld raakt.Er zijn veel oefeningen die vaak terugkomen, omdat deze effectief zijn en het meeste resultaat leveren tijdens de les. Tijdens zo’n ..

Deze twee Bodypump Sets zijn het meest verkocht in onze webshop, met een logische reden!De Les Mills Smartbar en de Don Oliver Bodypump Set zijn beide gemaakt door Les Mills, de uitvinder van de Bodypump lessen.Beide sets hebben hun voordelen en nade..

Als Student heb je veel aan je hoofd. Je hebt college, studeersessies, sociale verantwoordelijkheden, werk en eventueel een teamsport erbij. Heb je dan nog wel tijd (of zin) om in een sportschool te staan? Daarnaast, gaat het dan niet te veel geld ..